小児科便り

小児科便り
2019年1月号
あけましておめでとうございます

 

今年の「えと」はいのしし
後ろを振り返らず前へ前へ
いいことがいっぱいの一年でありますように
年始の診療は1月7日(月)からです

 

《インフルエンザワクチン》

昨年はワクチンの供給が安定せず、ご迷惑をおかけしました。
現在は、入荷状況が安定して接種可能です。 
 

《インフルエンザ》

初期症状は風邪との見分けがつきにくいので、熱が高く、ぐったりする場合には早めの受診をおすすめします。
 

《風邪の対策》

すべての病気は、血行不良から始まります。
風邪も同じです。
体を温めて、予防しましょう。

    -体を温める飲み物

  • 生姜湯
  • ココア
    -体を温める食材

  • 玉ねぎ
  • 人参
  • かぼちゃ
  • にら
  • 長ネギ
  • など

    -入浴

  • 熱いお湯ではなく、ぬるま湯(38~40℃)が望ましいです

 
 『新しい年に向けて』
今年も子供たちやご家族皆様のお声に耳を強くして
健全で行き届いた医療の提供を目指します。

 

2018年12月号
暖かい年の瀬を迎えました

 
穏やかな日々の中にも寒暖の差が大きく風邪やインフルエンザの発症もみられるようになって来ました。

 

《年末年始休診のお知らせ》

12月29日(土)- 午前のみ診療

12月30日(日)~1月6日(日) – お休み

1月7日(月) – 通常通り 
 

《インフルエンザワクチンについて》

ワクチンの入荷が不安定でご迷惑をおかけしております。

1回目、当院で接種された方は、2回目の確保はしております。ご安心下さい。

大人の方で接種を希望される方は、12月中旬ごろから接種可能になる予定です。
お問い合わせ下さい。
 

《自己防衛力》

耳慣れない言葉ですね。細胞の代謝を高めて免疫力を強くする事です。
毎日の生活習慣を少し見直してみましょう。

  • お風呂でよく体を温め血流を良くする
  • バランスのよい食事をとる
  • 睡眠をよくとる
  • ストレスをためない
  • 外気などの温度を衣服などで配慮する
  • 等々

 今年も多くの患者様との出逢いを頂戴し、ありがとうございました。
来年も皆様のご期待に添えるようスタッフ一同精進してまいります。
元気で楽しいクリスマス、お正月をお迎え下さい。

 

2018年11月号
夏の疲れが出ていませんか?

 

旬の食べ物は疲れを癒し、冬の季節に備えるエネルギーになります。 
 
秋をたくさん食べましょう。

 

《インフルエンザワクチンについて》

個人差がありますが接種後2週間~6ヶ月程度ききめがあります。
子どもは免疫が未熟なためワクチンの接種は2回必要です。13才が目安です。

生後6ヶ月まではお母さんの免疫が残っているためかかりにくいのですが、
人ごみの多い外出はなるべくひかえましょう。
 
1歳未満のワクチンは悩みますね。まず、先生と相談しましょう。
 
大人はすでに免疫が一度作られているので一回の接種で十分な免疫がつきます。
 
インフルエンザのワクチンは発症を100%なくすことはできませんが
発症率を下げ合併症を減らす有効性があります。

料金 接種回数
1才~2才: 1回2800円 1才~12才: 2回接種
3才以上: 1回3500円 13才以上: 1回接種

 

インフルエンザの発症ピークは1月中旬~3月です。
その時期に最大の効果を期待するには接種は今、おすすめです。

☆ ワクチンの予約はありませんので体調の良い時にお越しください
接種後の運動・入浴は普段通りでかまいません